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午前5時40分の風景
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午前5時40分の風景
夜といえば、9時ないし10時には寝ています。それというのも日中はテニスで体を動かすことが増えているからです。腕も顔をも焼けています。日焼け止めを塗っているのでそんなには黒くなりませんが、この年になって日焼け止めを使うとは思いませんでした。
昼間動くので、夜はよく眠れます。そのついでに朝も早いです。昨日が5時。今朝は4時45分でした。もう少し眠ろうかと努力しましたが、駄目だったので諦めて時過ぎに起きました。起きてコーヒーを入れてのんびりしていました。朝起きると軽く体操します。脚や膝を伸ばすことが多いです。そしてそれはベランダで行います。犬を散歩する人。新聞を配る人。そしてごみを出す人など。近所の人々は5時40分には動き出します。それを見ながら私も体操を終えます。一日の始まりです。
2013/08/29(木)
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